En forme en Vacances ? Facile ! ☀️ Soyez souple dans vos plannings, bougez le matin, explorez de nouvelles activités (rando, paddle), transformez votre environnement en salle de sport . Hydratez-vous, mangez sainement et écoutez votre corps. Profitez et revenez en pleine forme !

En 2025, le coaching sportif évolue vers une approche globale : IA, données biométriques, bien-être mental, nutrition, hybridation présentiel/digital… Le coach devient un expert santé-tech, capable de personnaliser chaque parcours, tout en développant sa marque personnelle. Le métier se professionnalise, se digitalise et s’humanise à la fois. Une véritable révolution est en marche.