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CQP
Instructeur fitness


Prochaine formation:
3 avril 2023

🔥 1ère session ! 🔥

Titre du diplôme

 

CQP Instructeur Fitness 

2 options : Cours Collectifs et/ou Musculation Personal Training

Heures de formation

Durée totale 1 OPTION : 415 heures

  • 256 heures en formation 

  • 150 heures en stage 

 

Durée totale 2 OPTIONS : 690 heures 

  • 440 heures en formation 

  • 250 heures en stage 

Certification

Certification de la  branche professionnelle du sport 

Reconnu au RNCP niveau 3

Avantages

  • Format court : 5 mois

  • Permet aux éducateurs déjà diplômés de se former  à une nouvelle spécialité 

  • Diplôme reconnu en Europe

Devenez coach sportif avec une approche sport-santé

Une formation professionnelle en 5 mois

 
 
 

Ce nouveau certificat a été réfléchi et conçu par des professionnels du secteur du sport en se basant sur leurs besoins en compétences et en emplois. Un contenu en adéquation avec les exigences du secteur de la remise en forme.

Le CQP Instructeur Fitness vous permet de devenir coach sportif !

Vous avez la possibilité de choisir une ou deux options : la première vous permet d'animer des cours collectifs dans une structure de fitness et l'autre d'être coach en musculation / personal trainer

Le CQP IF nécessite déjà une bonne pratique des options préparées et beaucoup de travail personnel car le nombre d’heures en formation est beaucoup plus faible qu'un BPJEPS AF alors que les exigences de certification sont quasiment identiques.

Il convient aussi parfaitement aux sportifs professionnels, aux étudiants issus du cursus sportif et personnes déjà diplômées d'un BPJEPS dans le domaine du sport (AAN, APT ...) qui souhaiteraient élargir leur champs d'action professionnel.

Le CQP Instructeur Fitness est reconnu en France et en Europe.

Les titulaires du titre « Instructeur Fitness » sont intégrés à l’annuaire européen de référence des Coachs sportifs (EREPS) et bénéficient de la reconnaissance des compétences grâce aux standards européens Europeactive.

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Les prérequis

Obligatoires

Pour entrer en formation vous devrez :

  • Avoir au moins 18 ans avant les évaluations finales de fin de formation

  • Etre titulaire d’une des attestations suivantes, en cours de validité : PSC1 ou AFPS ou PSE ou AFGSU de niveau 1 ou 2 ou SST

  • Fournir avant l’entrée en formation un certificat médical de non contre-indication à la pratique du Fitness en cours collectifs et/ou de la musculation

  • Avoir validé les tests techniques préalables au CQP IF

CQP Instructeur fitness Bordeaux

Le programme

Avec une approche sport-santé

Partie commune (90h)

 

Maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs en cas d’accident dans une structure de fitness

  • Intervenir en cas d’accident

  • Identifier les règles de sécurité dans un établissement recevant du public Accueillir les publics dans une structure de fitness

  • Accueillir un adhérent dans une structure de fitness

  • Identifier les différents publics et analyser leurs besoins et motivations Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l’exercice professionnel du fitness en toute sécurité

  • Mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique pour les différentes pratiques du fitness

  • Mobiliser des connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness

  • Mobiliser des connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d’une structure de fitness

  • Réaliser un état des lieux dans une structure de fitness

  • Mobiliser des techniques en marketing

  • Utiliser des stratégies marketing pour le développement de l’activité d’une structure de fitness

  • Concevoir et mettre en œuvre un plan de communication en choisissant des supports adaptés

    2 OPTIONS     

 

Partie spécifique : Option musculation / personal training  (175h)

Maîtriser la pédagogie en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité

  • Concevoir un plan d’entraînement individualisé pour un pratiquant en musculation

  • Concevoir et animer des séances d’entraînement fonctionnel en petit groupe

  • Animer un plateau musculation

  • Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours de musculation individualisé ou en petit groupe

Maîtriser la technique musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité

  • Mise en œuvre des outils et des techniques de musculation

  • Mise en œuvre des outils et des techniques pour les entraînements fonctionnels

  • Utiliser les outils et les techniques de musculation et d’entraînement fonctionnel en toute sécurité

  • Mise en œuvre des techniques spécifiques au business du personal trainer

Partie spécifique : Option cours collectifs  (175h)

Maîtriser la pédagogie en cours collectifs pour une pratique des publics en toute sécurité

  • Mise en œuvre des fondamentaux de la pédagogie en cours collectifs

  • Construire une séance pour les différents cours collectifs

  • Animer une séance en cours collectifs

  • Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours collectif

 

Maîtriser la technique des cours collectifs

  • Utiliser la relation musique et mouvement dans une séance de cours collectifs

  • Mettre en œuvre la technique des cours de type cardio-vasculaire

  • Mettre en œuvre la technique des cours de type renforcement musculaire

  • Mettre en œuvre la technique des cours de type flexibilité et mobilité

  • Adopter une technique sécuritaire

Et après ?

Débouchés et carrières

Avec le CQP Instructeur fitness, vous obtenez une carte professionnelle qui vous permettra d'encadrer l'activité physique de vos clients.

CQP Instructeur fitness Bordeaux

 Instructeur fitness (cours collectifs)

Tarifs et financements

Toutes les informations

Avec prise en charge financeur(s)

Financement personnel

1 Option

3 850 €

-4% du tarif avec prise en charge
3 700 €

2 Options

6 400 €

-3% du tarif avec prise en charge
6 200 €

Pour toute information sur les allègements de la formation et les financements auxquels vous pouvez avoir droit, merci de contacter Julie.

Contact

formateur BPJEPS Bordeaux

Julie BEAUTEMPS

admission@sportaveniretsante.com

09 84 05 75 94 

Lors de cet entretien, nous ferons le point sur votre projet professionnel et je vous donnerai toutes les informations nécessaires sur la ou les formations que vous souhaitez réaliser.

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